A hipertensão arterial ou pressão alta, como é popularmente
conhecida, é uma doença crônica que é determinada pelos níveis elevados da
pressão sanguínea nas artérias. Ela faz com que o coração tenha que exercer um
esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído
corretamente no corpo.
A doença é um dos principais fatores de risco para a
ocorrência do acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e
insuficiência renal e cardíaca. Para evitar a pressão alta, o consultor-técnico
da Coordenação Geral de Atenção à Pessoas com Doenças Crônicas do Ministério da
Saúde, Marcelo Pellizzaro, explica que as pessoas precisam ficar atentas a
alguns cuidados.“Das ações de prevenção, a principal delas são os hábitos
saudáveis de vida: atividade física regular, 30 minutos de caminhada moderada
por dia pelo menos cinco vezes por semana e uma alimentação saudável,
especialmente com baixo teor de sódio, com pouca quantidade de sal. Ou seja,
atividade física e sal são medidas tanto preventivas, quanto terapêuticas, de
tratamento” , recomenda.
A hipertensão arterial pode ser provocada pela obesidade,
consumo de bebidas alcoólicas, estresse, grande consumo de sal, falta de
atividade física e sono inadequado. Para tratar a doença, o Ministério da Saúde
oferece gratuitamente medicamentos pelo Farmácia Popular. Para retirar os
remédios, basta apresentar um documento de identidade com foto, CPF e receita
médica dentro do prazo de validade, que são 120 dias. A receita pode ser
emitida tanto por um profissional do SUS quanto por um médico que atende em
hospitais ou clínicas privadas. Para saber mais sobre as ações de prevenção e
tratamento para combater a hipertensão e outras doenças crônicas, acesse www.saude.gov.br
Fonte: www.blog.saude.gov.br
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