PAJEÚ ON-LINE

  Ver essa foto no Instagram Um post compartilhado por Secretaria de Saúde (@sec.saudebrejinho) Amamentar é um gesto que nutre, protege e transforma. O leite materno é alimento, proteção, vínculo e cuidado que fortalece a saúde do bebê e beneficia a mãe. O mês de agosto ganha um brilho especial no município de Brejinho. Durante todo o mês, a Campanha Agosto Dourado movimenta as Unidades Básicas de Saúde (UBS) e redes sociais para incentivar, proteger e apoiar a prática do aleitamento materno. A cor dourada simboliza o padrão Ouro de qualidade do leite materno — considerado por especialistas como o alimento mais completo, perfeito e insubstituível para o recém-nascido. "O leite materno é alimento, proteção, vínculo e cuidado. Cada mamada fortalece a saúde do bebê e também traz benefícios para a mãe. Neste Agosto Dourado, reforçamos a importância de apoiar, acolher e incentivar a amamentação, respeitando cada história e cada família. Amamentar é cuidar hoj...

Município recebeu quatro computadores através do programa Qualifica APS, fortalecendo a tecnologia e o cuidado com a população. A Prefeitura Municipal de Brejinho segue reafirmando seu compromisso com a melhoria contínua da rede pública de saúde. Desta vez, o avanço chega às salas de vacinação, que agora contam com quatro novos computadores de última geração para otimizar o atendimento aos cidadãos. Os equipamentos foram viabilizados por meio do programa Qualifica APS , uma iniciativa estratégica voltada para o fortalecimento da Atenção Primária à Saúde. O objetivo central do programa é elevar o padrão de qualidade dos serviços básicos, garantindo que as equipes de saúde tenham as ferramentas necessárias para um trabalho de excelência. A entrega é fruto de uma articulação com a Secretaria Estadual de Saúde (SES) de Pernambuco, órgão responsável pela gestão e coordenação das políticas públicas de saúde em todo o estado. Com esses novos terminais, Brejinho dá um passo importante ...

  🌿 Benefícios para a Saúde O coentro não serve apenas para decorar o prato; ele é rico em nutrientes e compostos bioativos. Poder Antioxidante: Contém compostos como a quercetina e o terpineno, que ajudam a combater o estresse oxidativo e protegem as células. Saúde Digestiva: O óleo extraído das sementes de coentro pode acelerar e facilitar a digestão, ajudando a reduzir o inchaço e o desconforto abdominal. Controle da Glicemia: Estudos sugerem que as sementes de coentro podem ajudar a baixar o açúcar no sangue ao estimular enzimas que removem a glicose da corrente sanguínea. Ação Antimicrobiana: Contém o dodecenal, um composto que demonstrou ter efeitos contra bactérias como a Salmonella . Saúde do Coração: Pode auxiliar na redução do colesterol LDL (ruim) e da pressão arterial, agindo como um diurético natural. 🍳 Versatilidade na Culinária É importante distinguir as duas formas principais de usar o coentro, pois elas...

  O Poder do Silêncio Digestivo: Tipos e Benefícios do Jejum para a Saúde Você já parou para pensar que, em um mundo de abundância alimentar, dar uma pausa na mastigação pode ser a chave para uma vida mais longa e saudável? O jejum , uma prática milenar que atravessa culturas e religiões, ganhou os holofotes da ciência moderna como uma ferramenta poderosa de reparação celular e equilíbrio metabólico. Nesta matéria, exploramos como essa "pausa estratégica" funciona e por que ela se tornou a queridinha de quem busca performance e longevidade. O que acontece no corpo durante o jejum? Quando deixamos de ingerir calorias por um período determinado, o corpo deixa de focar na digestão e inicia processos de "limpeza". O principal deles é a autofagia : um mecanismo onde as células reciclam componentes danificados, funcionando como um verdadeiro detox celular. Os principais tipos de Jejum Não existe uma regra única; o jejum pode ser adaptado à rotina de cada um: Jejum Inter...

  Olá, leitores do Pajeú On-Line ! Hoje vamos mergulhar na riqueza da nossa flora para falar de um verdadeiro gigante das nossas matas: o Jatobá . Conhecido como o "diamante da floresta", ele não é apenas uma árvore imponente, mas uma farmácia natural completa. Jatobá: A Superforça da Natureza no Seu Prato e na Sua Saúde Seja pelo fruto de sabor marcante ou pela casca poderosa, o Jatobá (gênero Hymenaea ) é um aliado histórico das populações tradicionais e, agora, da ciência moderna. Se você busca energia e imunidade, precisa conhecer o que essa árvore tem a oferecer. Benefícios para a Saúde Humana O Jatobá é famoso por suas propriedades energéticas e tonificantes . Confira os principais destaques: Combate a Problemas Respiratórios: A infusão da casca é amplamente utilizada para tratar asma, bronquite e tosses persistentes. Ação Anti-inflamatória e Antibacteriana: Auxilia no tratamento de infecções urinárias e inflamações nas articulações. Fonte de...

Saúde municipal recebe veículos equipados para reforçar atendimentos de urgência e emergência. A Prefeitura de Brejinho, através da Secretaria de Saúde, deu um passo importante para a melhoria do sistema de saúde local com a entrega de duas novas ambulâncias. O evento, realizado nesta sexta-feira (15), contou com a presença do prefeito Gilson Bento, da Secretária de Saúde, Amanda Costa, e de autoridades e moradores. Os veículos – uma ambulância básica para remoções e uma de suporte avançado para o SAMU – visam garantir mais rapidez e eficiência nos atendimentos de urgência e emergência para toda a população. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Gilson Bento (@gilsonbentooficial) Com a aquisição, o município dá um salto na qualidade e na capacidade de resposta do sistema de saúde. As novas ambulâncias representam um avanço na infraestrutura, permitindo que as equipes de saúde ofereçam um atendimento mais seguro, rápido e humanizado. A inic...

Descubra o poder nutritivo dessa oleaginosa que pode impulsionar o seu bem-estar! As sementes de girassol são mais do que um petisco saboroso; elas são um concentrado de nutrientes essenciais que podem trazer inúmeros benefícios para a sua saúde. Seja torradas, cruas ou em óleo, incorporar essas pequenas maravilhas na sua dieta é uma forma deliciosa e prática de cuidar do corpo. Vamos explorar os incríveis poderes das sementes de girassol! Um Tesouro de Nutrientes Essenciais As sementes de girassol são ricas em: Vitamina E: Um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos, além de ser importante para a saúde da pele e do sistema imunológico. Magnésio: Essencial para a função muscular e nervosa, controle do açúcar no sangue e regulação da pressão arterial. Selênio: Outro antioxidante importante que também desempenha um papel crucial na função da tireoide. Fósforo: Necessário para a formação de ossos e dentes, além de part...

Descubra como essa super semente pode transformar sua alimentação e bem-estar. As sementes de chia, pequenas e discretas, têm conquistado um espaço cada vez maior nas mesas de quem busca uma vida mais saudável. E não é para menos! Repletas de nutrientes essenciais, essas sementes são verdadeiras potências que oferecem uma gama impressionante de benefícios para a nossa saúde. Se você ainda não as incluiu na sua dieta, prepare-se para se surpreender com o que essa pequena notável pode fazer por você. Um Perfil Nutricional Inigualável As sementes de chia são uma excelente fonte de: Fibras: Elas são campeãs em fibras! Apenas duas colheres de sopa de chia podem fornecer uma quantidade significativa da sua necessidade diária. Essas fibras são essenciais para a saúde digestiva, auxiliando no bom funcionamento do intestino e prevenindo a constipação. Ômega-3: Sim, a chia é uma das melhores fontes vegetais de ácidos graxos ômega-3, especialmente o ácido ...

O primeiro dia da gestão de Fredson Brito à frente da Prefeitura de São José do Egito inciou com ações práticas. Logo nas primeiras horas, um grande mutirão de limpeza foi organizado, mobilizando mais de 70 trabalhadores na coleta de lixo e varrição das ruas. A iniciativa já está devolvendo à cidade um aspecto mais limpo e acolhedor, marcando um novo padrão de cuidado com o espaço público. Na área da saúde, uma boa notícia foi anunciada pelo secretário municipal, Dr. Hugo Rabelo: a escala do hospital municipal está completa para todo o mês de janeiro. Isso garante o funcionamento pleno da unidade, com médicos, enfermeiros e outros profissionais prontos para atender a população com qualidade e regularidade. Enquanto isso, os preparativos para a tradicional Festa de Reis seguem em ritmo acelerado. Equipes trabalham dia e noite para montar a estrutura de um dos eventos mais aguardados da região. A expectativa é que a festividade, que faz parte da identidade cultural do município, seja...